Seiser Alm Balance

Fit und gesund in den Frühling

24. Mai bis 29. Juni 2019


Mit den Kräften der Natur die eigene Mitte finden,die Batterien aufladen und das Wohlbefinden stärken: Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. "Aktiv und gesund in den Frühling" ist passend dazu das Motto von Südtirol Balance in der Ferienregion Seiser Alm!

Paket in Zusammenarbeit mit Seiser Alm Marketing

 

Das Paket enthält folgende Leistungen:

  • Montag  Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung beim Laufen und Wandern (abwechselnd in Kastelruth und in Tiers)
  • Dienstag  Alpines Waldbaden: Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten (am Völser Weiher)
  • Mittwoch  Morgenwalk & -lauf bei Sonnenaufgang mit Frühstück in der Natur (in Seis am Schlern, Laranz)
  • Donnerstag  „Die fünf Tibeter®“ - Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper (in Kastelruth, Kofl)
  • Freitag  Belebendes Training unter freiem Himmel (in Völs am Schlern, Peterbühl)
  • Samstag  Wood Emotions - Bewegung im Wald mit gesundem Brunch (in Tiers am Rosengarten)

 

Detaillierte Programmbeschreibung