Die bunte Welt der Farben und Düfte

Die Wanderungen sind ein Muss, für alle Liebhaber der beeindruckenden Blumenwelt der Seiser Alm: Kaum sind die letzten Schneeflecken weggeschmolzen, beginnt das große Blühen. Mit dem Naturparkbetreuer Riccardo Insam durchwandern wir die Weiden und Wiesen, welche zu den artenreichsten Lebensräumen im Naturpark Schlern-Rosengarten gehören.

Unzählige Frühlingskrokusse verwandeln die Wiesen in ein lila schimmerndes Meer. In den Blumenreigen mischen sich zarte Anemonen, Schneeglöckchen, Primeln, Enziane, Brunellen, Arnika, Lilien und und und… Ein Blütenparadies, wie es kaum ein zweites Mal auf der Welt anzutreffen ist.

Experte:
Riccardo Insam ist schon seit vielen Jahren in Sachen Natur unterwegs: als Naturparkbetreuer, als Umweltberater und nun schon seit vielen Jahren als Wanderführer in der Ferienregion Seiser Alm. Seine Leidenschaft ist die Natur und er weiß alles über den alpinen Lebensraum, die Pflanzen und die Tiere, die dort leben.

Wo: Seiser Alm von 9.30 – 16 Uhr
Termine:
- Dienstag 28. Mai; 4., 11. Juni; 2., 9. Juli
- Donnerstag 16., 23., 30. Mai; 6., 13. Juni
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr

Frühling am Bauernhof

Bei einer Führung lernen wir den Bioland-Hof Huber kennen. Mit der Bäuerin stellen wir unser eigenes Kräutersalz und einen Kräuteraufstrich her, den wir mit frisch gebackenem Brot genießen. Welche Kräuter und Pflanzen dem Essen noch das richtige Aroma geben, verrät uns Jungbäuerin Melanie beim anschließenden gemeinsamen Mittagessen.

Experten: Sofia, Melanie und Benni  

Wo: Biobauernhof Huber, Völs am Schlern von 9 – 12 Uhr
Termine: Dienstag 7., 14., 21., 28. Mai; 4., 11., 18., 25. Juni 
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr

Altes Handwerk mit Naturmaterialien

Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein und wir werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf uns hat. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendeko, die am Ende mit nach Hause genommen werden darf.

Expertin: Monika Carli Battisti  

Wo: Seis am Schlern von 13 – 16.30 Uhr
Termine: Mittwoch 8., 15., 22., 29. Mai; 5., 12., 19., 26. Juni
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr

Bei der geführten Wanderung von St. Zyprian auf den Tschafon (1.737 m) mit Egon, erwartet uns ein einmaliges Panorama auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten sowie ein regionales Frühstück im familiengeführten Schutzhaus Tschafon.

Experte:
Dem Sportgruppenleiter, Functional-Fitness-Trainer und Outdoorsportler Egon Zuggal ist es ein besonderes Anliegen, den Menschen durch gesunde Bewegung in der freien Natur bleibende Erinnerungen mitzugeben.

Wo: Tiers am Rosengarten von 7.00 – 11.30 Uhr
Termine: Donnerstag 9., 16., 23., 30. Mai; 6., 13., 20., 27. Juni
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 15.00 Uhr

Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße

Rudi Brunner erstellt Ihre persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Tipps für den perfekten Schuh. Sie werden merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr Ihr allgemeines Wohlbefinden von Ihren Füßen abhängt.

Experte:
Rudi Brunner ist begeisterter Läufer und Bergsportler, der unter anderem 2010 den Wien-Halbmarathon gewann. Der aktive Läufer ist Fachtrainer für Ausdauersport und Leistungsdiagnostik, Orthopädietechniker und Leiter von Laufgruppen. Rudi begleitet und betreut Läufer vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.

Wo: Kastelruth von 15.30 - 17.30 Uhr
Termine:
- Donnerstag 9., 16. Mai; 6., 13., 20., 27. Juni
- Freitag 24., 31. Mai
Anmeldung: bis zum Veranstaltungstag um 12.00 Uhr

Mit Yoga und der Natur in Balance kommen

Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Anschließend bekommen die fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.

Expertin: Sabine Plattner 

Wo: Kofel, Kastelruth von 7.20 - 9.30 Uhr
Termine: Freitag 10., 17., 24., 31. Mai; 7., 14., 21., 28. Juni
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr

Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten

Beim Waldbaden mit Monika Malfertheiner stärken die von den Bäumen freigesetzten ätherischen Öle unser Immunsystem, fördern die innere Ruhe und bringen uns einem frischen, vitalen Lebensstil näher.

Expertin:
Monika Malfertheiner ist ausgebildete und begeisterte InnerFitness®, Fasten- und Gesundheitstrainerin® und hat die Ausbildung für Alpines Waldbaden absolviert. Bei ihren Angeboten möchte sie den Teilnehmern besonders den bewussten Umgang mit Körper und Geist, in Verbindung mit unserer wunderbaren Natur vermitteln. 

Wo: Seis am Schlern von 13 – 16 Uhr
Termine: Freitag 10., 17., 24., 31. Mai; 6., 14., 21., 28. Juni 
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 17.00 Uhr

Führung im Hotel Heubad und Herstellung von Naturkosmetik

Bei einer Führung im Hotel Heubad erfahren wir alles über die heilbringende Wirkung von Heubädern. Im Anschluss stellen wir unter Anleitung unserer Kräuterexpertin Adelheid unsere eigene Naturkosmetik her, die wir als besonderes Souvenir mit nach Hause nehmen können.

Experten: Adelheit Plattner und Elisabeth Kompatscher 

Wo: Hotel Heubad, Völs am Schlern von 9 – 12 Uhr
Termine: Samstag 11., 18., 25. Mai; 1., 8., 15., 22., 29. Juni
Anmeldung: bis zum Vortag der Veranstaltung um 12.00 Uhr